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經(jīng)期可以用艾葉泡腳，因為艾葉有溫經(jīng)通絡(luò)、散寒調(diào)經(jīng)的作用，可以治療各種因寒導致的痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)以及腹痛，但不可以時間過長，需要避開出血量大的幾天，艾葉也有溫經(jīng)的作用，容易引起血管擴張導致月經(jīng)量過多以及月經(jīng)淋漓時間比較長，痛經(jīng)和虛寒體質(zhì)的病人也可以借助艾葉泡腳來改善痛經(jīng)和體寒的現(xiàn)象。月經(jīng)期間注意個人的衛(wèi)生，保持局部干爽、清潔，飲食上注意盡量少吃生冷、辛辣以及刺激性食物。