說夢話是什么原因
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說夢話是什么原因
彭華主任醫(yī)師上海長征醫(yī)院
擅長: 睡眠障礙、頭痛、神經痛、多發(fā)性硬化、脫髓鞘疾病的診斷和治療，尤其擅長頭痛，如偏頭痛、緊張性頭痛、神經性頭痛；睡眠障礙，如發(fā)作性睡病、失眠、睡眠期發(fā)作性運動障礙、睡癱癥等方面的疑難疾病、少見病的診斷和治療。
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說夢話不是什么大問題，主要有以下幾個原因：1、精神壓力大，如果白天精神壓力過大，晚上睡覺時思想也不能放松下來，就會出現說夢話的表現；2、睡姿的錯誤：用被子蒙頭大睡供氧不足、睡覺時壓住手臂供血不足等，都能導致說夢話出現；3、過度疲勞：經常加班的人，過度疲勞，容易導致氣血不足，身體氣血不足的話很容易使人心脾同時處于失養(yǎng)的狀態(tài)中，而導致經常睡覺說夢話。
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