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血糖高能吃腰果嗎

2023-11-28 15:01:33收聽：-

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血糖高能吃腰果嗎

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語音內(nèi)容

患者血糖高能吃腰果，腰果屬于含油脂比較高，升血糖效果比較快的食物，所以需要控制每天腰果的用量。糖尿病的病人腰果每天只能吃五個，控制在五個以內(nèi)，有一些水果不能吃，比如升血糖指數(shù)很快的水果，龍眼、荔枝、葡萄、紅棗、紅蘋果、榴蓮，都叫做高升血糖指數(shù)的水果，不能吃。
煎炸、肥膩、過夜、時間