預防急性失血所致貧血最有效的方法
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預防急性失血所致貧血最有效的方法
李力卓主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
擅長: 急診內外科各種常見病癥及危機重癥如各類休克、大創(chuàng)傷、急腹癥等的診治及搶救工作
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預防急性失血所致貧血的關鍵是及時防治原發(fā)病，做到早期篩查。平時注意保護自己，避免外傷。
1、避免外傷，如遇外傷，應及時且積極的采取止血、輸血治療；
2、有慢性出血史或鐵貯量較低，甚至耗盡的患者，需要給予口服鐵劑，以促進紅細胞的生成和補足鐵貯量；
3、學習基礎醫(yī)療知識，受傷后能自行及時簡單處理；
4、適當運動，提高身體素質和抵抗力；
5、日常飲食方面，注意均衡營養(yǎng)，粗細搭配，多食用新鮮水果和深綠色蔬菜，保證蛋白質、維生素等營養(yǎng)素的攝入。
1、避免外傷，如遇外傷，應及時且積極的采取止血、輸血治療；
2、有慢性出血史或鐵貯量較低，甚至耗盡的患者，需要給予口服鐵劑，以促進紅細胞的生成和補足鐵貯量；
3、學習基礎醫(yī)療知識，受傷后能自行及時簡單處理；
4、適當運動，提高身體素質和抵抗力；
5、日常飲食方面，注意均衡營養(yǎng)，粗細搭配，多食用新鮮水果和深綠色蔬菜，保證蛋白質、維生素等營養(yǎng)素的攝入。
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