有妊娠期糖尿病怎么辦
2023-02-20 13:02:20收聽:-
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有妊娠期糖尿病怎么辦
語音內(nèi)容
妊娠期婦女一旦診斷妊娠期糖尿病,要注意飲食的調(diào)控和適當?shù)倪\動。
飲食上要注意避免高油脂和高糖分食物的攝入,主食要適當,粗細搭配,蛋白質(zhì)的攝入要充足,每餐包含適量的雞蛋、奶、魚、肉等,蔬菜可以多吃。
注意烹調(diào)方式應(yīng)少油、少鹽,少吃多餐,每日的攝入量可以分5-6次,主餐攝入2/3
飲食上要注意避免高油脂和高糖分食物的攝入,主食要適當,粗細搭配,蛋白質(zhì)的攝入要充足,每餐包含適量的雞蛋、奶、魚、肉等,蔬菜可以多吃。
注意烹調(diào)方式應(yīng)少油、少鹽,少吃多餐,每日的攝入量可以分5-6次,主餐攝入2/3



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