![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/89/0C/14643DB1DFD9602E247DC800A1A7890C.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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腿粗屁股大怎么減下去
2023-12-16 14:03:07收聽(tīng)：-
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腿粗屁股大怎么減下去
語(yǔ)音內(nèi)容
腿粗、屁股大的人通常有這樣的幾個(gè)特點(diǎn)：1、就是吃得多、肥胖。2、生活方式是以靜坐為主，每天久坐的時(shí)間會(huì)超過(guò)三個(gè)小時(shí)以上。這是特別不健康的生活方式，容易導(dǎo)致脂肪在腰部、腹部，還有大腿處過(guò)多地囤積，引起腿粗、屁股大的現(xiàn)象。
這就要求我們平時(shí)在減肥的過(guò)程當(dāng)中，不僅要適當(dāng)?shù)南拗茻崃康臄z入
這就要求我們平時(shí)在減肥的過(guò)程當(dāng)中，不僅要適當(dāng)?shù)南拗茻崃康臄z入