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鼻子上好多粉刺怎么辦

2023-05-23 22:28:26收聽(tīng)：-

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鼻子上好多粉刺怎么辦

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語(yǔ)音內(nèi)容

鼻子上出現(xiàn)好多粉刺，首先要避免情緒焦慮和緊張，要保持自我皮膚清潔，可以用溫水洗臉，并避免冷熱刺激，避免堿性大的肥皂，避免刺激性和油脂多的化妝品等。
飲食上，要多吃富含維生素A、維生素C、維生素E和纖維素的食物，并保持飲食清淡，少吃過(guò)甜和過(guò)油食物，也要保持作息規(guī)律，不要熬夜?？梢?footer>