![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/F7/44/C08094B1FE0C1601FDF3BA6799C5F744.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
血稠腦供血不足吃什么
2023-12-15 15:21:25收聽：-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
血稠腦供血不足吃什么
語音內(nèi)容
血稠、腦供血不足，一般要注意低脂、低糖、低鹽飲食，同時要富含不飽和脂肪酸和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，主要有魚、蝦、蟹，還有雞蛋、瘦肉，如雞肉、鴨肉是比較好的選擇，不要吃紅肉，如牛肉、羊肉等。
還要吃富含礦物質(zhì)、維生素B、維生素D和維生素C的水果、蔬菜，香蕉、蘋果、草莓、獼猴桃、
還要吃富含礦物質(zhì)、維生素B、維生素D和維生素C的水果、蔬菜，香蕉、蘋果、草莓、獼猴桃、