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胃病可以吃哪些水果
2023-03-03 14:01:45收聽：-
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胃病可以吃哪些水果
語(yǔ)音內(nèi)容
胃病時(shí)有很多水果是可以吃的，胃病時(shí)可以吃富含維生素C的水果，維生素C具有保護(hù)胃黏膜的作用，蘋果含有豐富的維生素C和可溶性纖維，不僅可以保護(hù)胃部，增強(qiáng)胃部抵御有害細(xì)菌的作用，這些纖維素還可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，可以有效的緩解胃腸及消化不良等。還可以多吃一些富含類胡蘿卜素的黃色水果，如芒果、杏子、橘