剖腹產(chǎn)12天吃點什么呢
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剖腹產(chǎn)12天吃點什么呢
趙曉東主任醫(yī)師北京醫(yī)院
擅長: 子宮肌瘤、卵巢囊腫、宮頸炎、外陰瘙癢、子宮內(nèi)膜炎、卵巢早衰、附件炎、宮頸癌、霉菌性陰道炎、子宮息肉、多囊卵巢綜合征的診治。
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剖宮產(chǎn)12天一般已經(jīng)排氣，傷口已經(jīng)愈合，在飲食上沒有特別禁忌，但是要多吃湯水類的食物，有下奶的作用，包括鯽魚豆腐湯、排骨湯、燉豬蹄、燉羊肉、燉牛肉等，燉羊肉下奶作用最好，要連湯帶肉一起吃。乳汁的主要成分是蛋白質(zhì)、脂肪和水分，湯水類的食物含有這三種成分最多，所以下奶作用最好。要想奶量充足，不僅飲食上要注意，平時也要注意休息，尤其要注意夜間休息，而且還不能生氣，不能有太大的情緒波動。
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