女孩子月經(jīng)期間可以吃巧克力嗎
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女孩子月經(jīng)期間可以吃巧克力嗎
王少為主任醫(yī)師北京醫(yī)院
擅長: 婦產(chǎn)科疾病的診斷及治療、圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)及生殖醫(yī)學(xué)，如流產(chǎn)、產(chǎn)褥疾病、圍產(chǎn)保健、剖腹產(chǎn)、陰道炎、宮頸息肉等。
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女孩子月經(jīng)期間可以吃巧克力，巧克力可以提供豐富的能量，同時(shí)可以緩解精神緊張的情緒，對于緩解經(jīng)前期緊張綜合征和經(jīng)期緊張綜合征，緩解痛經(jīng)有積極的輔助治療作用。
在經(jīng)期可以吃巧克力，但是任何的東西都要適量，過量的食用會導(dǎo)致糖分和能量過高，引起機(jī)體代謝異常、脂肪堆積、發(fā)胖等問題，所以經(jīng)期吃巧克力要適量。另外，對于糖代謝障礙、糖尿病的病人，在經(jīng)期或者非經(jīng)期吃巧克力也要慎重，不能多吃，以免引起血糖升高，經(jīng)期適當(dāng)吃巧克力完全可以。
在經(jīng)期可以吃巧克力，但是任何的東西都要適量，過量的食用會導(dǎo)致糖分和能量過高，引起機(jī)體代謝異常、脂肪堆積、發(fā)胖等問題，所以經(jīng)期吃巧克力要適量。另外，對于糖代謝障礙、糖尿病的病人，在經(jīng)期或者非經(jīng)期吃巧克力也要慎重，不能多吃，以免引起血糖升高，經(jīng)期適當(dāng)吃巧克力完全可以。
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