![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/34/92/1DCEFE2D4F4C5B8EB7FB5FD4F6803492.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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來(lái)月經(jīng)為什么會(huì)心情煩
2023-12-26 23:49:47收聽(tīng)：-
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來(lái)月經(jīng)為什么會(huì)心情煩
語(yǔ)音內(nèi)容
來(lái)月經(jīng)的時(shí)候心情煩躁，這是一種正常的生理性現(xiàn)象，和月經(jīng)期間內(nèi)分泌失調(diào)、雌孕激素水平下降、植物功能紊亂有一定的關(guān)系。生理期可以補(bǔ)充維生素B6和鈣劑，調(diào)節(jié)植物神經(jīng)，緩解煩躁的心情。平時(shí)可以通過(guò)增加體育鍛煉，增