在月經(jīng)期可以吃梨嗎
瀏覽 - 次
病情描述：
在月經(jīng)期可以吃梨嗎
王少為主任醫(yī)師北京醫(yī)院
擅長: 婦產(chǎn)科疾病的診斷及治療、圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)及生殖醫(yī)學(xué)，如流產(chǎn)、產(chǎn)褥疾病、圍產(chǎn)保健、剖腹產(chǎn)、陰道炎、宮頸息肉等。
已幫助152800人
向TA提問有用 (14)
梨含有豐富的維生素、果糖、礦物質(zhì)和膳食纖維，所以梨子有很高的營養(yǎng)和藥用價值。在月經(jīng)期可以少量吃梨，為什么說要少量吃梨，有兩個方面的原因。
1、中醫(yī)認為月經(jīng)期間不能吃冰冷寒涼的食物，會導(dǎo)致宮寒。梨子屬于寒性的食物，食物特性上面屬于偏寒，寒性水果吃多了會導(dǎo)致宮寒，引發(fā)經(jīng)血排出不暢，造成痛經(jīng)。
2、梨的果糖含量比較高，對于糖尿病和糖代謝異常的女性，吃得過多會引起血糖代謝的異常。
1、中醫(yī)認為月經(jīng)期間不能吃冰冷寒涼的食物，會導(dǎo)致宮寒。梨子屬于寒性的食物，食物特性上面屬于偏寒，寒性水果吃多了會導(dǎo)致宮寒，引發(fā)經(jīng)血排出不暢，造成痛經(jīng)。
2、梨的果糖含量比較高，對于糖尿病和糖代謝異常的女性，吃得過多會引起血糖代謝的異常。
婦產(chǎn)科醫(yī)生推薦