![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/FA/7E/5DFF6242A1D384737387A2946AA4FA7E.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
腰肌勞損適合什么睡姿
2023-01-26 09:02:09收聽：-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
腰肌勞損適合什么睡姿
語音內容
當腰肌發(fā)生勞損的時候推薦采用仰臥位，就是朝天睡，睡的床要使用硬板床或者是相對比較硬的床。
在睡覺的時候要在腰椎的下面墊小的低枕頭，在頸椎的下方也要墊小的低枕頭，可以對頸椎的生理性前凸和腰椎的生理性前凸
在睡覺的時候要在腰椎的下面墊小的低枕頭，在頸椎的下方也要墊小的低枕頭，可以對頸椎的生理性前凸和腰椎的生理性前凸
微信咨詢更方便
使用微信掃描下方二維碼，立即咨詢
