腳扭傷艾灸最佳時間
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腳扭傷艾灸最佳時間
張章副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
擅長: 對各種疼痛、周圍性面癱、中風、失眠、月經失調、帶狀皰疹、神經痛、胃腸疾病等針灸科常見病癥進行治療。
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艾灸是中醫(yī)外治法之一，如果腳扭傷了什么時間艾灸最好，扭傷后72小時以后再進行艾灸，也就是說扭傷三天以后再艾灸，療效才比較好。
如果腳剛剛扭傷的時候，就給溫熱的刺激，實際上這樣不助于扭傷的出血愈合。在它愈合之后腳雖然有些腫，但是不再有新的出血損傷，這時再艾灸，溫熱的感覺有助于水腫吸收，另外艾灸也對局部已經損傷的肌肉韌帶，可以起到一定的恢復作用。
如果腳剛剛扭傷的時候，就給溫熱的刺激，實際上這樣不助于扭傷的出血愈合。在它愈合之后腳雖然有些腫，但是不再有新的出血損傷，這時再艾灸，溫熱的感覺有助于水腫吸收，另外艾灸也對局部已經損傷的肌肉韌帶，可以起到一定的恢復作用。
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