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腱鞘囊腫最好發(fā)于手腕的背側(cè)和腳背這兩個(gè)部位，腱鞘囊腫發(fā)生的原因是由于手腕和腳背有好多小的關(guān)節(jié)間隙，關(guān)節(jié)囊有的地方比較薄弱，所以關(guān)節(jié)液就會(huì)順著薄弱的關(guān)節(jié)囊向皮下突出，形成囊性的腫物。
這種囊腫是良性的，不會(huì)惡變，隨著活動(dòng)量增加會(huì)逐漸增大、變硬，活動(dòng)量減少，充分休息之后會(huì)變小、變軟。
如果一直存在囊腫，治療方法有兩種，一種就是在囊腫比較大、比較硬的時(shí)候用手?jǐn)D破，可以自己擠，也可以讓別人擠，或者是用梳子棱敲擊囊腫，把囊腫打破，一般囊腫就消失了。
如果不能囊腫擠破，可以到醫(yī)院在麻醉下進(jìn)行囊腫的切除，同時(shí)手術(shù)可以修復(fù)比較薄弱的關(guān)節(jié)囊結(jié)構(gòu)，避免囊腫出現(xiàn)復(fù)發(fā)。