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喝蜂蜜水減肥嗎
2023-12-19 18:46:54收聽：-
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喝蜂蜜水減肥嗎
語音內(nèi)容
喝蜂蜜水是不能減肥的。首先，雖然蜂蜜水具有養(yǎng)顏美顏、排毒殺菌、促進(jìn)人體新陳代謝的作用。但由于蜂蜜水中所含的糖分和熱量較高，容易引起人體內(nèi)熱量的堆積，導(dǎo)致人體內(nèi)多余的熱量向脂肪轉(zhuǎn)化過程增加，所以喝蜂蜜水是不能減肥的。其次，之所以說喝蜂蜜水不能減肥，主要是由于蜂蜜水中含有大量的果糖。據(jù)醫(yī)學(xué)研究表明，