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痛經病人在日常生活中要注意保暖，尤其來月經的時候更要注意保暖，建議在月經期每天都用熱水泡腳，促進血液循環(huán)，改善痛經的癥狀。另外，建議每一天都喝一杯熱的紅糖姜片水，不僅可以驅寒暖宮，還能緩解痛經癥狀。在飲食上尤其要注意不可以吃寒涼以及刺激性的食物，以免加重痛經。對于痛經的病人，一定要檢查究竟是原發(fā)性痛經，還是繼發(fā)性痛經，原發(fā)性痛經和繼發(fā)性痛經的治療方法有本質的區(qū)別。如果是由于盆腔炎癥引起的痛經，一定積極進行抗炎治療，才能從根本上緩解痛經的癥狀。