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怎樣防止頸椎骨質增生
2023-12-08 16:57:04收聽：-
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怎樣防止頸椎骨質增生
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骨質增生在頸椎部，因為頸部的活動度比較大，比較靈活，同時頸椎是活動承重比較多的關節(jié)，容易引起在疲勞的情況下產生骨質增生，以及后縱韌帶骨化等，防止頸椎骨質增生，可以從以下幾個方面注意： 1、可以適當的補鈣，隨著年齡的增加，鈣質的減少，引起骨質疏松會加重骨質增生。補
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