![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/71/48/B9C7A4A96D2C6F3D40EE64C77BD67148.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
腰韌帶拉傷怎么辦恢復(fù)快
2023-02-07 09:24:52收聽(tīng)：-
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腰韌帶拉傷怎么辦恢復(fù)快
語(yǔ)音內(nèi)容
腰部韌帶出現(xiàn)拉傷之后要想恢復(fù)的快，要采取以下措施。
1、要進(jìn)行嚴(yán)格的臥床休息，避免下床活動(dòng)，更不能進(jìn)行彎腰動(dòng)作，否則會(huì)導(dǎo)致拉傷的韌帶進(jìn)一步的受到牽拉，導(dǎo)致?lián)p傷的部位進(jìn)一步加重、炎性水腫逐漸的加重、疼痛感更加明顯。
2、要口服非甾體類消炎止痛藥，如尼美舒利、布洛芬等緩解局
1、要進(jìn)行嚴(yán)格的臥床休息，避免下床活動(dòng)，更不能進(jìn)行彎腰動(dòng)作，否則會(huì)導(dǎo)致拉傷的韌帶進(jìn)一步的受到牽拉，導(dǎo)致?lián)p傷的部位進(jìn)一步加重、炎性水腫逐漸的加重、疼痛感更加明顯。
2、要口服非甾體類消炎止痛藥，如尼美舒利、布洛芬等緩解局