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高血壓高血脂高血糖飲食禁忌
2023-05-21 11:14:44收聽(tīng):-
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高血壓高血脂高血糖飲食禁忌
語(yǔ)音內(nèi)容
如果同時(shí)合并高血壓、高脂血癥和糖尿病,飲食一定要注意以下幾點(diǎn):
1、低鹽飲食:也就是每人每天攝入鹽分的含量絕對(duì)不能超過(guò)6g,最好在3g左右,因?yàn)檫M(jìn)食高鹽飲食很有可能會(huì)導(dǎo)致血壓升高。
2、低脂飲食:有高脂血癥的患者如果攝入過(guò)多脂類,會(huì)引起血脂進(jìn)一步升高,甚至?xí)纬筛吣懝檀佳Y和高甘油三酯血癥。
3、控制主食量:如果診斷明確為糖尿病,一定要控制好主食的量。
患者日常飲食期間要密切監(jiān)測(cè)好血糖,不僅如此,也要監(jiān)測(cè)血壓的情況,定期到門診就診,進(jìn)行靜脈抽血化驗(yàn),觀察血脂的水平。
1、低鹽飲食:也就是每人每天攝入鹽分的含量絕對(duì)不能超過(guò)6g,最好在3g左右,因?yàn)檫M(jìn)食高鹽飲食很有可能會(huì)導(dǎo)致血壓升高。
2、低脂飲食:有高脂血癥的患者如果攝入過(guò)多脂類,會(huì)引起血脂進(jìn)一步升高,甚至?xí)纬筛吣懝檀佳Y和高甘油三酯血癥。
3、控制主食量:如果診斷明確為糖尿病,一定要控制好主食的量。
患者日常飲食期間要密切監(jiān)測(cè)好血糖,不僅如此,也要監(jiān)測(cè)血壓的情況,定期到門診就診,進(jìn)行靜脈抽血化驗(yàn),觀察血脂的水平。
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