寶媽哺乳期能吃草莓嗎
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寶媽哺乳期能吃草莓嗎
程嬌影主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
擅長: 宮頸惡性腫瘤的早期篩查和診療；女性盆底疾病如壓力性尿失禁、子宮陰道的預(yù)防和診療；婦科常見疾病，如子宮肌瘤、卵巢腫瘤、子宮內(nèi)膜異位癥等微創(chuàng)手術(shù)；產(chǎn)科危急重癥的處理。
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哺乳期的女性當(dāng)然是可以食用草莓的，草莓的色澤非常的誘人，而且它的果肉酸甜可口、美味多汁，所以在哺乳期的女性是可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┎葺摹２葺怂墓崽鹂煽谥?，它含有營養(yǎng)價(jià)值也是非常豐富的，除了可以在哺乳期大量補(bǔ)充水分、糖分之外，還會(huì)富含有非常豐富的維生素，包括維生素C等等。因此，哺乳期的時(shí)候適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┎葺瑹o論是對哺乳期的女性還是哺乳期的嬰幼兒，甚至是新生兒，都是能夠起到補(bǔ)充營養(yǎng)的作用。但是草莓雖好，也不能夠在一次短時(shí)間之內(nèi)大量的食用，另外草莓在食用之前，務(wù)必要將其清洗干凈，以免發(fā)生一些胃腸道的感染不適癥狀。
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