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腳扭傷后一般不需要找醫(yī)生捏筋，多數患者經過休息等方法即可緩解。如果有腳踝關節(jié)活動受限，應及時找醫(yī)生就診，具體情況如下：
1、對于大多數腳扭傷，通常程度較輕，受傷后也可以進行腳踝關節(jié)活動，也會有局部腫脹和疼痛癥狀。此時一般不需要進行特殊處理，只需要進行簡單冷敷以及局部制動即可，3-7日就可以緩解。
2、如果腳踝扭傷后，發(fā)生腳踝關節(jié)嚴重活動受限，患者不能負重行走，應盡快到骨科門診找醫(yī)生就診，拍攝腳踝關節(jié)X光片。如果為腳踝關節(jié)輕度錯位，可進行手法復位，恢復腳踝關節(jié)功能。