懷孕吃什么對寶寶大腦發(fā)育好
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病情描述：
懷孕吃什么對寶寶大腦發(fā)育好
趙曉東主任醫(yī)師北京醫(yī)院
擅長: 子宮肌瘤、卵巢囊腫、宮頸炎、外陰瘙癢、子宮內(nèi)膜炎、卵巢早衰、附件炎、宮頸癌、霉菌性陰道炎、子宮息肉、多囊卵巢綜合征的診治。
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懷孕之后多建議常規(guī)補(bǔ)充DHA，可以促進(jìn)胎兒神經(jīng)細(xì)胞發(fā)育，對大腦發(fā)育有幫助。飲食上要多吃深海魚類，深海魚也含有一定量的DHA，當(dāng)然在數(shù)量上無法與藥物相比，所以目前孕期營養(yǎng)多建議補(bǔ)充DHA。除了DHA孕期營養(yǎng)還包括以葉酸為基礎(chǔ)的復(fù)合維生素片和鈣片，葉酸可以預(yù)防胎兒畸形，尤其是神經(jīng)管畸形、心臟畸形等。復(fù)合維生素可以促進(jìn)胎兒生長發(fā)育而鈣片可以預(yù)防媽媽骨質(zhì)疏松，所以在孕期一般要服用這三樣孕期營養(yǎng)。
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