新生兒晚上睡覺要開燈嗎
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新生兒晚上睡覺要開燈嗎
亓建紅主治醫(yī)師山東省立醫(yī)院
擅長: 新生兒科常見疾病如新生兒產(chǎn)傷性疾病、新生兒出血癥、新生兒發(fā)熱、新生兒嘔吐、新生兒吸入綜合征、新生兒驚厥、新生兒溶血病、新生兒肺炎，以及新生兒的喂養(yǎng)護(hù)理等。
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為了讓新生兒養(yǎng)成睡眠的晝夜規(guī)律，晚上睡覺時盡量不要開燈，并且保持居室內(nèi)安靜。強(qiáng)烈的光線刺激不利于寶寶的夜間睡眠，容易使寶寶睡眠節(jié)律晝夜顛倒。不過，因?yàn)閷殞氁归g需要喂奶，更換紙尿褲，臀部護(hù)理等，完全黑暗的環(huán)境不便于媽媽照顧寶寶，所以可以開一盞比較暗的燈，或者在隔壁房間開燈，利于護(hù)理寶寶。媽媽最好和寶寶同步睡眠。
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