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產(chǎn)后關節(jié)疼痛大概需要四周左右的時間恢復，也就是一個月左右的時間。少部分患者會持續(xù)的時間比較長，比如在2-3個月以上，極少部分患者會長期存在關節(jié)疼痛。針對這種癥狀，可能的病因有如下幾個：
1、可能在生產(chǎn)的過程中關節(jié)受涼，進而導致其內部有無菌性的炎癥。
2、可能是在生產(chǎn)的過程中，關節(jié)有不經(jīng)意的損傷。
3、可能是在生產(chǎn)之后患者體質過于虛弱所導致的。
針對上述幾種情況，建議患者采取如下幾種處理措施：
1、一定要增強營養(yǎng)。在產(chǎn)后一定要多吃富含鈣質和蛋白質的食物，比如魚肉、瘦肉、牛奶、雞蛋之類的。
2、一定要做好關節(jié)的保暖，如果有必要，可以對關節(jié)進行熱敷，比如使用熱水袋進行熱敷。
3、患者一定要積極的做功能鍛煉，比如在初期，患者可以做平路慢走，之后患者可以做在室內的瑜伽或者平路慢跑。