少兒肥胖的治療方法
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病情描述：
少兒肥胖的治療方法
石計(jì)朋副主任醫(yī)師佛山市婦幼保健院
擅長: 兒科常見病、多發(fā)病的診療及新生兒急危重癥患兒的搶救。
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少兒肥胖不能吃減肥藥，可以用以下方法來治療：1.加強(qiáng)體育鍛煉，每天保證1小時(shí)的鍛煉，可以是中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，形式可以多樣，根據(jù)孩子的興趣來定，比如游泳、踢毽子、跳繩、打球、慢跑等。2.控制飲食，減少每天食物攝入總量，減少碳水化合物和脂肪的攝入，多吃蘿卜、筍、青菜、黃瓜等這些體積大、熱量小的蔬菜，也可以請(qǐng)專門的營養(yǎng)師制訂計(jì)劃。
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