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老年人骨質(zhì)疏松需要補(bǔ)鈣嗎
2023-04-24 20:24:04收聽：-
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老年人骨質(zhì)疏松需要補(bǔ)鈣嗎
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老年人骨質(zhì)疏松需要補(bǔ)鈣，而且需常規(guī)補(bǔ)鈣，需要的鈣元素劑量至少是800-1200mg。盡量從普通的食物中獲取鈣元素，建議患者從牛奶中獲取300mg的鈣，即需要飲用300mL的牛奶。有些患者說可以多喝一點(diǎn)嗎？這個(gè)沒有意義，人體每天能從牛奶里面攝取到的鈣元素就是300mg，所以沒有必要多喝。
鈣元素不夠，還
鈣元素不夠，還