夏天預(yù)防中暑喝什么水
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夏天預(yù)防中暑喝什么水
嚴(yán)玉婷主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院
擅長: 急危重癥的急診急救。工作診療范圍包括高血壓病，冠心病，急性心肌梗死，糖尿病及并發(fā)癥，消化道潰瘍，出血，急慢性胃炎，肺部感染，慢阻肺，急性腦卒中，腦梗死后遺癥等。
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夏季由于氣溫炎熱，容易發(fā)生中暑。人在中暑后由于大量丟失體液，內(nèi)環(huán)境紊亂，常常食欲差，應(yīng)吃些較為清淡、容易消化的飲食，流質(zhì)為主，逐漸過渡到正常飲食。補(bǔ)充必要的水分、鹽、熱量、維生素、蛋白質(zhì)等。可以服用仁丹、十滴水、藿香正氣水等中藥。也可以多喝消暑飲料，如綠豆湯、西瓜汁、番茄汁、菊花茶，可以喝淡鹽水，補(bǔ)充體內(nèi)丟失的鈉離子。
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