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容易困是什么原因

2023-09-14 11:17:24收聽：-

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容易困是什么原因

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語音內(nèi)容

容易困的原因包括各種外界的因素或疾病的原因，外界的因素包括各種原因?qū)е碌纳锕?jié)律紊亂、睡眠不足、物質(zhì)的濫用以及藥物的副作用。生物節(jié)律的紊亂常見于倒時差、倒班以及各種原因，導(dǎo)致的睡眠時間不規(guī)律。
睡眠不足可以是由