預(yù)防脂溢性脫發(fā)最有效的方法
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病情描述：
預(yù)防脂溢性脫發(fā)最有效的方法
汪晨主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
擅長: 常見的皮膚病如濕疹、藥疹、蕁麻疹、銀屑病、扁平苔癬等，色素性皮膚病如各種色素斑、痣、白癜風(fēng)等，感染性皮膚病及性病，疑難性皮膚病如血管瘤、瘢痕疙瘩、皮膚腫瘤、皮膚淋巴瘤、惡性黑素瘤、大皰性皮膚病、紅斑狼瘡、皮肌炎、硬皮、結(jié)節(jié)性紅斑、脂膜炎，皮膚淀粉樣變和遺傳性皮膚病的治療，還對(duì)如何保護(hù)皮膚具有深入地研究。
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日常應(yīng)保持規(guī)則起居，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免長期熬夜、長期對(duì)著電子屏幕，適當(dāng)調(diào)節(jié)精神壓力，對(duì)脂溢性脫發(fā)有一定預(yù)防作用。特別是對(duì)于有脫發(fā)家族史的人，注意相關(guān)預(yù)防非常重要。
（1）注重頭皮的營養(yǎng)和清潔衛(wèi)生。
（2）保持充足的睡眠時(shí)間，避免熬夜、長時(shí)間玩電腦游戲。
（3）局部用藥殺菌止癢、減少皮屑，使用具有去頭皮屑成分的洗發(fā)水。
（1）注重頭皮的營養(yǎng)和清潔衛(wèi)生。
（2）保持充足的睡眠時(shí)間，避免熬夜、長時(shí)間玩電腦游戲。
（3）局部用藥殺菌止癢、減少皮屑，使用具有去頭皮屑成分的洗發(fā)水。
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