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半月板損傷康復(fù)

2023-12-28 14:33:25收聽(tīng)：-

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半月板損傷康復(fù)

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半月板損傷的康復(fù)治療，半月板損傷，如果在輕度的時(shí)候，沒(méi)有嚴(yán)重的撕裂和碎裂，在不疼痛的時(shí)候就可以早期做康復(fù)治療。訓(xùn)練的方法包括直腿抬高、散步、游泳、靜蹲、太極拳、八段錦，這些不是負(fù)重過(guò)大、運(yùn)動(dòng)過(guò)于劇烈的有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)半月板康復(fù)都有很好的作用。
如果是損傷比較嚴(yán)重，特別是撕裂和碎片以后，這時(shí)就需要手