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深靜脈血栓的最主要的預(yù)防，就是避免病人長期臥床，就如果病人臥床實在沒有辦法，一定要間斷的幫助收縮腓腸肌、練練勾腳等，甚至穿上預(yù)防性的抗血栓彈力襪，防止在臥床情況下導(dǎo)致靜脈血栓形成。
但如果病人考慮是血栓高危因素，甚至要預(yù)防性用抗凝藥，臨床上最多用的抗凝藥，就是肝素這類的抗凝藥。
但如果病人確診是深靜脈血栓，如果血栓位置偏高，有肺栓塞的風(fēng)險，一般建議病人在血栓形成2周之內(nèi)盡量不要下地，連上廁所都要在床上進(jìn)行。因為下地肌肉收縮就容易使血栓被擠壓導(dǎo)致脫落，出現(xiàn)肺栓塞的風(fēng)險，但是如果小腿的血栓，風(fēng)險非常低。
建議病人在急性期把彈力襪穿上，抗凝的肝素等還是治療的基礎(chǔ)。在護(hù)理上還要觀察病人，如果突然出現(xiàn)憋氣、胸疼、呼吸困難等表現(xiàn)，有可能是出現(xiàn)肺栓塞，要進(jìn)行急診確診，甚至進(jìn)一步治療。