坐月子能不能吃香梨
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坐月子能不能吃香梨
李芊綿主任營養(yǎng)師有來醫(yī)生健康科普平臺
擅長: 各種藥品的作用及副作用及使用方法，各種營養(yǎng)科疾病的飲食指導，同時患者合理用藥。
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香梨香甜可口，具有濃郁的獨特香味，屬于梨中的上品，有潤肺、化痰、清熱瀉火以及通便的作用，坐月子的產(chǎn)婦可以吃。坐月子的產(chǎn)婦因為處于特殊時期，且身體機能也還沒有完全恢復正常，對營養(yǎng)的需求量較大，適當進食水果，可以補充多種維生素、礦物質(zhì)，對產(chǎn)婦健康有益。坐月子期間，產(chǎn)婦因為分娩而遺留的傷口還處在逐漸愈合、恢復期。而香梨因為富含維生素C，對細胞有保護作用，能夠增強白細胞的活性，所以適當進食香梨有助于產(chǎn)后傷口的愈合，利于產(chǎn)婦身體恢復。產(chǎn)后坐月子的女性，身體還處在恢復期，還是比較虛弱的階段，保護不好容易受到各種病原菌
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