哺乳期能不能吃螺螄
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哺乳期能不能吃螺螄
李芊綿主任營(yíng)養(yǎng)師有來醫(yī)生健康科普平臺(tái)
擅長(zhǎng): 各種藥品的作用及副作用及使用方法，各種營(yíng)養(yǎng)科疾病的飲食指導(dǎo)，同時(shí)患者合理用藥。
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哺乳期慎吃螺螄。鮮螺體中干物質(zhì)5.2%，干物質(zhì)中含粗蛋白55.36%，灰分15.42%，其中含鈣5.22%，磷0.42%，鹽分4.56%等。有賴氨酸2.84%，蛋氨酸和胱氨酸為2.33%。同時(shí)還含有較豐富的維生素B族和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。此外，螺螄殼除含有少量蛋白質(zhì)外，其礦物質(zhì)含量高達(dá)88%左右，其中鈣37%，磷0.3%，鈉鹽4%左右，同時(shí)還含有多種微量元素，中醫(yī)認(rèn)為螺螄性味甘，寒。吃多容易拉肚子，影響哺乳期媽媽的腸胃消化，從而影響寶寶的消化。另外，螺螄屬于軟體動(dòng)物，生活于河溝、湖泊、池沼及水田內(nèi)，多棲息于
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