中暑渾身酸痛怎么緩解
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中暑渾身酸痛怎么緩解
嚴(yán)玉婷主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院
擅長: 急危重癥的急診急救。工作診療范圍包括高血壓病，冠心病，急性心肌梗死，糖尿病及并發(fā)癥，消化道潰瘍，出血，急慢性胃炎，肺部感染，慢阻肺，急性腦卒中，腦梗死后遺癥等。
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中暑是人長時(shí)間暴露在高溫或者炎熱環(huán)境下，體溫調(diào)節(jié)中樞紊亂出現(xiàn)的一系列臨床癥候群。中暑患者可感到口渴，頭昏，心慌胸悶不適，大量出汗，肌肉酸痛，中樞神經(jīng)系統(tǒng)癥狀等。想要緩解肌肉酸痛可以局部用冰袋冷敷，冰袋外面用紗布或者毛巾包裹，注意不要凍傷皮膚肌肉組織。配合手法按摩肌肉也有很好的緩解酸痛作用。建議多飲水，積極補(bǔ)充電解質(zhì)。
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