腰椎小關(guān)節(jié)紊亂治療
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腰椎小關(guān)節(jié)紊亂治療
江海良副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
擅長(zhǎng): 腰椎間盤突出、肌腱損傷、佝僂病、截癱、骨折等疾病的診治。
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腰椎小關(guān)節(jié)功能紊亂大部分情況下還是由于不良的生活方式所導(dǎo)致的，尤其是長(zhǎng)時(shí)間的助理彎腰。首先一定要端正身體姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，定時(shí)改變姿勢(shì)，這是最重要的。加強(qiáng)保暖避免受涼，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰部的肌肉功能鍛煉，包括三點(diǎn)支撐法，五點(diǎn)支撐法，燕子飛等等?？诜祖?zhèn)痛藥物，雙氯芬酸鈉營(yíng)養(yǎng)軟骨藥物，治療鹽酸氨基葡萄糖。對(duì)于局部的痛點(diǎn)也可以進(jìn)行封閉治療。
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