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芹菜能降血脂嗎
2023-05-17 10:17:21收聽：-
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芹菜能降血脂嗎
語音內(nèi)容
芹菜能夠降低血脂，其降低血脂的原因主要有以下兩個：
第一、減少脂肪類攝入：芹菜本身屬于蔬菜，蔬菜當中含有的脂肪以及脂肪酸成分很少，所以多吃蔬菜對于高血脂癥的預防很好。
第二、促進脂肪類排出：芹菜也具有一定的降血脂作用，因為芹菜富含纖維素，它可以調(diào)節(jié)腸道功能，促進脂肪的排出。芹菜還具有一定的降血壓作用
第一、減少脂肪類攝入：芹菜本身屬于蔬菜，蔬菜當中含有的脂肪以及脂肪酸成分很少，所以多吃蔬菜對于高血脂癥的預防很好。
第二、促進脂肪類排出：芹菜也具有一定的降血脂作用，因為芹菜富含纖維素，它可以調(diào)節(jié)腸道功能，促進脂肪的排出。芹菜還具有一定的降血壓作用