孩子晚上尿多怎么食補(bǔ)
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病情描述：
孩子晚上尿多怎么食補(bǔ)
張玉玲主任醫(yī)師哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院
擅長(zhǎng): 兒科領(lǐng)域危重的搶救和疑難病診治，尤其是兒童呼吸、免疫、神經(jīng)等系統(tǒng)疾病的診治及危重病的搶救和治療，如心肌炎、癲癇、咳嗽、哮喘、喉炎、腦膜炎、呼吸道感染等。
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孩子晚上尿多，在飲食方面可以多吃富含鈣質(zhì)的食物。
家長(zhǎng)可以讓孩子多喝牛奶，或者適當(dāng)補(bǔ)充鈣片，以及多曬太陽(yáng)。因?yàn)椴糠趾⒆右鼓蛟龆嗫赡苁潜I汗引起，而盜汗大多數(shù)跟缺乏維生素D或者是缺乏鈣有一定關(guān)系，所以要注意多曬太陽(yáng)，同時(shí)多吃富含鈣和維生素D的食物。
但是也要注意部分孩子夜間排尿多，可能是由于入睡之前喝水過多，或者吃含水分多的食物導(dǎo)致。此時(shí)應(yīng)注意在孩子入睡前1-2個(gè)小時(shí)，盡量不要喝太多水或者進(jìn)食水分過多的食物，同時(shí)在孩子入睡之前要排空膀胱。
除此以外，還要注意還有部分孩子夜尿增多可能存在有腎虛的現(xiàn)象，此時(shí)應(yīng)適當(dāng)食用枸杞或者用枸杞燉湯，也可以適當(dāng)服用具有滋補(bǔ)腎虛的中藥進(jìn)行調(diào)理。
家長(zhǎng)可以讓孩子多喝牛奶，或者適當(dāng)補(bǔ)充鈣片，以及多曬太陽(yáng)。因?yàn)椴糠趾⒆右鼓蛟龆嗫赡苁潜I汗引起，而盜汗大多數(shù)跟缺乏維生素D或者是缺乏鈣有一定關(guān)系，所以要注意多曬太陽(yáng)，同時(shí)多吃富含鈣和維生素D的食物。
但是也要注意部分孩子夜間排尿多，可能是由于入睡之前喝水過多，或者吃含水分多的食物導(dǎo)致。此時(shí)應(yīng)注意在孩子入睡前1-2個(gè)小時(shí)，盡量不要喝太多水或者進(jìn)食水分過多的食物，同時(shí)在孩子入睡之前要排空膀胱。
除此以外，還要注意還有部分孩子夜尿增多可能存在有腎虛的現(xiàn)象，此時(shí)應(yīng)適當(dāng)食用枸杞或者用枸杞燉湯，也可以適當(dāng)服用具有滋補(bǔ)腎虛的中藥進(jìn)行調(diào)理。
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