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陰道松弛多由于妊娠、分娩所導(dǎo)致，這種松弛是自然的生理現(xiàn)象，用藥物無(wú)法緩解。女性十月懷胎，腹壓增加，可以導(dǎo)致盆底松弛、肌肉薄弱，這是正常情況。當(dāng)然，某些人長(zhǎng)期的腹壓增加，如出現(xiàn)便秘、慢性咳喘等，也會(huì)使盆底松弛。
當(dāng)盆底出現(xiàn)松弛時(shí)，通過(guò)服藥無(wú)法緩解，但是可以通過(guò)功能鍛煉來(lái)使肌肉變得強(qiáng)壯，盆底變得緊實(shí)，特別是在產(chǎn)后應(yīng)該進(jìn)行功能鍛煉。提肛是鍛煉的方法之一，每個(gè)人可以早、中、晚各做50次，同時(shí)還可以進(jìn)行相應(yīng)的肌群鍛煉，如大腿內(nèi)收肌群的鍛煉、腹肌的鍛煉，都可以緩解陰道松弛的現(xiàn)象。