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    臀肌攣縮不做手術(shù)鍛煉方法
    2023-11-27 10:03:25收聽(tīng)-
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    臀肌攣縮不做手術(shù)鍛煉方法
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    臀肌攣縮癥如果程度較輕,可以進(jìn)行功能鍛煉,主要是通過(guò)髖關(guān)節(jié)內(nèi)收、內(nèi)旋動(dòng)作來(lái)牽拉攣縮的臀肌,使得臀部肌肉得以松解,就可以改善髖關(guān)節(jié)的活動(dòng)度。
    在鍛煉的同時(shí)還要進(jìn)行局部熱敷,因?yàn)樵诳棺桢憻挼臅r(shí)候會(huì)引起臀部肌肉輕微挫傷、拉傷,通過(guò)熱敷可以改善局部血液循環(huán),加快組織愈合。如果是較為嚴(yán)重的臀肌攣縮,明顯形成了肌肉攣縮帶,通過(guò)功能鍛煉沒(méi)有辦法改善,必須進(jìn)行手術(shù)治療。
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