![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/AA/94/62F54C484CA0E3FD0F8A21B1A09DAA94.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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多夢(mèng)但不失眠是病嗎
2023-05-19 23:14:20收聽(tīng)：-
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多夢(mèng)但不失眠是病嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
多夢(mèng)但不失眠不是病，因?yàn)樽鰤?mèng)是人的正常的生理現(xiàn)象。睡眠時(shí)分為深睡眠，還有淺睡眠，這兩種時(shí)期交替進(jìn)行。
在淺睡眠期時(shí)醒來(lái)，大腦皮層的活動(dòng)是有一定的活躍度的，所以這時(shí)就容易產(chǎn)生做夢(mèng)還有夢(mèng)境，如果在這個(gè)時(shí)間段醒來(lái)，就會(huì)對(duì)夢(mèng)境有所記憶。在深睡眠期的時(shí)候醒來(lái)，不會(huì)對(duì)淺睡眠期做的夢(mèng)有記憶，就
在淺睡眠期時(shí)醒來(lái)，大腦皮層的活動(dòng)是有一定的活躍度的，所以這時(shí)就容易產(chǎn)生做夢(mèng)還有夢(mèng)境，如果在這個(gè)時(shí)間段醒來(lái)，就會(huì)對(duì)夢(mèng)境有所記憶。在深睡眠期的時(shí)候醒來(lái)，不會(huì)對(duì)淺睡眠期做的夢(mèng)有記憶，就