![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/1F/A2/EC3487545CBA603FF7FE16584BA21FA2.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
便秘能吃火龍果通便嗎
2023-08-16 18:39:11收聽(tīng)：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
便秘能吃火龍果通便嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
便秘的人可以吃火龍果，因?yàn)榛瘕埞胸S富的膳食纖維，可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)、助消化?；瘕埞侨粘Ｉ钪谐Ｒ?jiàn)的水果，不僅果肉豐富，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也非常高，含有豐富的膳食纖維、蛋白質(zhì)、維生素、鈣質(zhì)、花青素，以及人體所需的多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且含有大量的果肉纖維，能夠幫助腸道加快蠕動(dòng)