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腰扭傷了以后，可以貼氟比洛芬巴布膏，進(jìn)行抗炎、鎮(zhèn)痛治療，對(duì)于急性期的扭傷癥狀會(huì)有明顯的效果。
同時(shí)囑咐患者避免腰部劇烈活動(dòng)，避免久坐，臥床休息，可以腰部理療。24h之后，可以選擇適當(dāng)?shù)臒岱螅钛?，以及可以通過(guò)中藥的熏洗輔助治療。
疼痛嚴(yán)重的可以口服雙氯芬酸鈉腸溶片進(jìn)行對(duì)癥治療，如果下地活動(dòng)可以佩戴腰圍，限制腰部的異?；顒?dòng)，防止扭傷癥狀的加重。
如果短期內(nèi)腰扭傷引起的疼痛、活動(dòng)受限的癥狀沒(méi)有任何的改善，一定要及時(shí)的去正規(guī)醫(yī)院就診，完善必要的輔助檢查，結(jié)合癥狀和體征，明確扭傷腰導(dǎo)致的嚴(yán)重程度，從而選擇科學(xué)合理的治療方法。