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腰肌勞損應該注意什么

2023-01-28 15:45:37收聽：-

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腰肌勞損應該注意什么

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腰肌勞損主要是指腰部的肌肉或者韌帶，及其附著點的累積性損傷，導致了局部慢性的無菌性炎癥。主要特點是腰部隱痛，反復發(fā)作，勞累后加重，病程比較長，容易復發(fā)。平時應該注意什么，具體如下：
第一、避免