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    有來醫(yī)生
    熊建
    主任醫(yī)師
    北京大學人民醫(yī)院
    創(chuàng)傷骨科
    -視頻-文章-語音
    腰椎間盤突出發(fā)病期的鍛煉恢復方法
    2023-11-14 14:45:46收聽：-
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    腰椎間盤突出發(fā)病期的鍛煉恢復方法
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    腰椎間盤突出在發(fā)病期，不建議去鍛煉。恢復的方法有很多，首先主要應該以靜養(yǎng)為主，其次要佩戴護腰，平臥，同時要借助醫(yī)生開的一些藥物來緩解癥狀。如果腰椎