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脂肪肝的主要誘發(fā)因素包括體重增長(zhǎng)太快、體重超重、肥胖，特別是腰圍超標(biāo)的內(nèi)臟型肥胖，以及高血壓、血脂紊亂、高血糖，或者是高熱量膳食，富含飽和脂肪、反式脂肪、膽固醇、含糖飲料和新加工食品等。
吃得太快、太飽，喜吃零食、甜食、葷食，不吃早餐，晚餐豐盛且喜歡吃夜宵的人，坐的太久、活動(dòng)太少、缺乏體育鍛煉或者是吸煙、飲酒，睡眠時(shí)間不足、經(jīng)常熬夜的人以及甲狀腺功能減退癥、垂體功能減退癥、多囊卵巢綜合征、睡眠呼吸暫停綜合征等都會(huì)誘發(fā)脂肪肝。