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腳踝恢復(fù)訓(xùn)練的方法
2023-05-11 12:43:04收聽(tīng):-
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腳踝恢復(fù)訓(xùn)練的方法
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腳踝恢復(fù)訓(xùn)練的方法,大部分是由于踝關(guān)節(jié)制動(dòng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng),康復(fù)不及時(shí)引起的關(guān)節(jié)僵硬導(dǎo)致的。針對(duì)關(guān)節(jié)僵硬采取的是關(guān)節(jié)松動(dòng)術(shù),關(guān)節(jié)松動(dòng)之前要做20分鐘的熱敷,比如蠟療、紅外線(xiàn)照射,熱敷20分鐘以后采取正規(guī)的關(guān)節(jié)松動(dòng)術(shù),根據(jù)關(guān)節(jié)



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