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血糖高可以吃紅蘿卜嗎
2023-12-03 12:51:27收聽(tīng)：-
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血糖高可以吃紅蘿卜嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
血糖高可以吃紅蘿卜，在蔬菜方面，血糖高的患者每天可以進(jìn)食500g左右。對(duì)于血糖高的患者來(lái)說(shuō)，紅蘿卜不僅可以提供豐富的維生素，還可以提供豐富的纖維素，可以幫助促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，而且紅蘿卜其中的熱卡并不高，所以對(duì)血糖高的患者不會(huì)帶來(lái)總能量超標(biāo)的問(wèn)題。建議血糖高的患者，每天要注意營(yíng)養(yǎng)均衡