3歲寶寶缺鈣吃什么好
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3歲寶寶缺鈣吃什么好
李時蓮副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京兒童醫(yī)院
擅長: 肥胖癥、貧血癥、佝僂病、生長發(fā)育遲緩、家族性高膽固醇血癥、高脂血癥、脂肪肝、高尿酸血癥、甲基丙二酸血尿癥、苯丙酮尿癥、營養(yǎng)吸收障礙、食物過敏癥、尿素循環(huán)障礙、鉛中毒和鉛偏高、高氨血癥、營養(yǎng)不良、神經性厭食癥、腸內腸外營養(yǎng)等疾病的治療。
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3歲孩子缺鈣，一般會表現為夜間哭鬧、睡眠不好。會有長牙晚或牙齒不齊、有“X”型腿、“O”型腿、雞胸、免疫力低下、晚上睡覺易出汗等癥狀。缺鈣的孩子飲食上多吃小蝦皮、豆制品、魚蝦、蛋、奶、紫菜、動物內臟等含鈣豐富的食物。要到戶外多曬太陽，或適量的補充維生素D，能促進鈣的吸收。缺鈣嚴重的寶寶也可補充葡萄糖酸鈣、鈣片等藥物。
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